总是胡思乱想，甚至害怕去学校
健康咨询描述： 总是胡思乱想，甚至害怕去学校，总感觉在学校没有人和自己玩，看到自己朋友和别人玩的开心就难过，最后就是因为发生了一系列事情，所以既想和朋友玩的更好，又不想和她交心。每天晚上会想到她这天和别人怎么样怎么样的，就会不开心，很烦恼，但假期的时候却不会这么想。
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你好，从心理问题的描述来看，目前在自我接纳的问题上，出现了偏差，在与人相处时，缺乏坦诚所带来的人际共鸣，注意接纳自己，接收受一个有缺点的自己，避免对自己完美主义要求，和朋友之间坦诚相待，祝你健康。
你这个问题是人际交往引发的问题。有这个烦恼，说明你自己在长大，有自己心事了，应该如何和人交往，如何和朋友相处？如果就是培养自信。第二，要让自己的心胸更开阔。第三，多交一些朋友，而不只是一个或两个。相信缘分，有些朋友在交往的过程中，会逐渐的，渐行渐远的，这是正常的。
这样的情况要及时与父母家长沟通，上学的年龄，由于这样的想法而耽误了学习。
以上是对“总是胡思乱想，甚至害怕去学校”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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