放假没事总是胡思乱想害怕哭

      病情分析：
      你为什么会有这样的想法呢？是在你上学期间遇到什么事情了吗？包括你的同学，你的朋友，家里出现了什么样的事情
      指导意见：
      才会让你有这种投射把这种恐惧投射到你最亲近的人身上，你害怕失去没有安全感，内心当中充满了恐惧和焦虑，为什么总要这么想呢？

      病情分析：
      你好，这位女生从你描述的状况来看的话，主要还是你的思维不够清晰的。也许和你从小经历的一些事情有密切的关系，在你的潜意识里存在着这种担心的。
      指导意见：
      这种情况下最好的办法是要找学校里的心理老师或者当地的心理咨询师进行心理咨询，相信老师们会用专业的心理学理论和技能帮助你找到问题产生的原因，并在潜意识的改变认知，恢复你的正常情绪
      

      病情分析：
      你是不是看了一些不健康的东西了，导致自己的内心是崩溃的，对自己的没有一点自信心。
      指导意见：
      自己一定要看一些正能量的书和电视，自己要照顾好自己，学会放下一切烦恼，开心快乐的健康成长，只有自己出色了就好了，家长就可以开心快乐了
      
      以上是对“放假没事总是胡思乱想害怕哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！