，，，，女性吃什么可以增加免疫力和抵抗力

      你好，这个需要平时注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，多吃大红枣枸杞粥，多吃山药，核桃，多吃豆制品和鱼，虾，海产品，有利于身体健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，和上传的材料来看。
      指导意见：
      饮食均衡，吃五谷杂粮就可以了，经期注意保暖，忌食生冷，不要弄凉水。晚上早睡觉，少吃垃圾食品

      病情分析：
      你好，女性免疫力低下，祖国医学认为，是属于气虚血虚，会出现，无力，气短，自汗，易感冒，等症状。
      指导意见：
      建议你可以口服，修正药业的，贞芪扶正颗粒。补气，补肝肾，增加身体免疫力。效果非常好。
      以上是对“，，，，女性吃什么可以增加免疫力和抵抗力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      引起免疫力的低下的原因有慢性炎症或是身体虚弱引起的，
      指导意见：
      你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以服用贞芪扶正颗粒进行治疗，

      病情分析：
      你好，根据描述的症状，平时适当吃点肉类，蛋类，新鲜蔬菜水果，牛奶。
      指导意见：
      平时适当锻炼，提高身体抵抗力，放松心情，注意个人卫生，保持局部清洁干燥，少熬夜，生活规律，保持心情舒畅。