首先肩周炎,要加强功能锻炼,不要怕疼。一般情况下,1到2年就恢复了。但是在这个过程当中,嗯,一定要注意功能锻炼,经常活动一下关节,疼痛的时候,可以口服非甾体类的抗炎药物。
病情分析:
你好,肩周炎可以由过度劳累,外伤等引起的。表现为肩部活动受限,疼痛。
指导意见:
建议你平时都休息,避免劳累注意保暖,避免受凉。可以前后活动,可以伸展,你说活动可以按摩热敷。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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