最近一个月腰老是有点酸疼

      你好，根据你说的情况，腰酸腰疼，可以口服扶他林，热敷，配合烤电等理疗，效果不错，如果持续不好，建议再到医院花钱拍个片子，希望我的意见对你有帮助
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，多注意休息保暖腰部，如果还是疼可以检查一下是不是有炎症或者腰间盘问题
      指导意见：
      建议你多注意休息，多吃蔬菜水果禁劳累不要干重活，观察观察，祝你幸福快乐
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述的情况考虑是腰肌劳损的可能性比较大。
      指导意见：
      建议你注意休息，不要经常长期的坐着，没有可以多活动活动腰部，晚上注意腰部不要受凉。
      
      以上是对“最近一个月腰老是有点酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！