站立，运动都没事，坐着一会就疼

      指导意见：
      你好，出现了腰痛的情况有可能是因为腰肌劳损，或者是腰间盘突出等问题引起等，需要注意多卧床休息，另外就是可以考虑多热敷和按摩腰部得位置，注意尽量避免久坐和久站，另外就是要注意使用些骨痛贴膏，如果还是痛可以去医院检查下
      

      病情分析：
      根据你目前的年龄，以及你目前的症状有多长时间了？同时是否伴有腿疼的症状，这一点需要明确。单纯的你目前的症状多考虑是腰肌劳损的可能。
      指导意见：
      建议这种情况下及时的根据自己的来进行检查腰部的CT进一步的明确，然后在进行针对性的治疗。
      

      病情分析：
      病情分析，你好，根据你所说的的病情，初步考虑有可能是腰椎间盘突出，到但也不排除腰椎小关节紊乱。
      指导意见：
      指导意见，建议你到医院进一步检查，以明确诊断，注意卧床休息，积极活血，通络治疗，祝你早日康复。
      
      以上是对“站立，运动都没事，坐着一会就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！