我是体内消化不出来东西

      这种情况主要是缺少运动，最好每天坚持有氧运动一小时，比如经常游泳，骑自行车快走，慢跑转呼啦圈，等运动以后会增加胃肠的动力就会外边通畅，另外多吃一些绿色蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，祝你大描述看你的这个想法肯定是错误的，肥胖一般是内分泌失调，或者吸收功能好引起。
      指导意见：
      建议你坚持锻炼，饮食控制，少吃高脂肪高蛋白饮食。保持心情舒畅，祝你早日康复
      

      病情分析：
      你好有效防止便秘发生和帮助，减少不良刺激才可以，而且需要多注意多吃水果蔬菜方面。
      指导意见：
      同时需要帮助消化才可以，而且生命在于运动锻炼，同时需要合理规律饮食和增加运动量才可以。
      
      以上是对“我是体内消化不出来东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况初步考虑可能是内分泌失调引起的症状。
      指导意见：
      建议注意规律生活习惯，保持心情愉快，不要熬夜，最好是吃中药进行调理一段时间为好的。