手淫过度史20年，现在体虚

      你好，根据你所说的情况，你这是由于过度手淫引起的，还有一种病状就是体寒，建议你尽早戒掉手淫的习惯，平时多做锻炼，多吃水果蔬菜
      

      病情分析：
      过度手淫会引起精神萎靡，注意力不集中，易疲乏，泌尿系病变，性功能障碍等。
      指导意见：
      建议及时就医，及时治疗。戒除过度手淫的习惯，清淡饮食，不吸烟喝酒，避免劳累熬夜，适度锻炼等。
      

      阴囊潮湿是指阴囊皮肤表面无任何变化，却出现多汗，潮湿或发凉等异常感觉。引起阴囊潮湿的病因主要有前列腺疾病、精索静脉曲张、阴囊湿疹、肥胖、热的工作环境、饮食油腻、久坐等情况相关，
      指导意见：建议您注意饮食，避免久坐，症状不能缓解及早到医院做一下前列腺等相关生殖器健康体检，根据检查情况积极治疗
      
      以上是对“手淫过度史20年，现在体虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！