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请问在学校上足球课,一星期两节

女 | 20岁 2018-06-06 20:21:02 6人回复 来自广州市

健康咨询描述: 你好,请问在学校上足球课,一星期两节,踢一年会使小腿变粗吗?

医生回复区

周国辉
周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 脊柱及四肢复杂骨折的处理,人工关节置换,股骨头缺血 帮助网友:126469
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2020-08-24 20:41:07 我要投诉

      经常踢足球会导致小腿肌肉变结实。建议平时饮食上要多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养,避免吃含糖分和脂肪高的食物,注意休息,不能熬夜,放松压力,保持愉快心情。

邵明伟
邵明伟 日照市中医医院   主治医师 擅长: 拇外翻及相关畸形,踝部骨折脱位及跟腱断裂 帮助网友:12067
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2020-08-24 20:40:23 我要投诉

      这个一般不会的呀。但是会使小腿肌肉强壮变硬。你说的变粗的话,这个应该不会,所以不用太担心了。适当的运动对你有好处,你可以考虑一下。运动锻炼,身体健康。这种情况的话非常常见。

薛红菊
薛红菊 西山煤电集团公司职工总医院杜儿坪分院   副主任护师 擅长: 糖尿病,脑梗塞,高血压,矽肺等疾病的护理 帮助网友:10956称赞:2
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2018-06-06 20:25:04 我要投诉

      病情分析:
      你好美女,很高兴为你服务,你是高中还是大学了?我的建议如下
      指导意见:
      你好美女,你所担心的问题不会有的,多运动是好事,小腿不会变粗,好好玩吧
      以上是对“请问在学校上足球课,一星期两节”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘慧娟
刘慧娟 山东省妇幼保健院   主治医师 擅长: 营养不良,肺炎,腹泻,急性上呼吸道感染,小儿哮喘, 帮助网友:13551称赞:6
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2018-06-06 20:22:14 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况,20岁的女性想知道踢足球是不是导致小腿变粗
      指导意见:
      一般情况下,足球运动并不会导致小腿变粗,可以让腿部的肌肉更加紧致,同时注意不要摄入高能量脂肪太多。

姜希泉
姜希泉 朝阳明达医院有限公司   主治医师 擅长: 擅长普外科疾病,如阑尾炎,肝胆结石肿瘤,胃肠肿瘤, 帮助网友:5424
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2018-06-06 20:22:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所说的情况,小腿不会变粗,适当的运动有助于身体的发育。
      指导意见:
      你好,根据你所说的情况,建议您多锻炼,适当的运动,有助于身体的发育。也可以提高身体的免疫力。

王绍华
王绍华 吉林农业大学医院   主管护师 擅长: 内科,心脏病、高血压、高血脂等。外科,软组织损伤、 帮助网友:25712称赞:283
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2018-06-06 20:25:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,上足球课踢球,一星期两节课,踢一年小腿可能会变粗的。
      指导意见:
      踢足球会使腿部肌肉变得发达,所以小腿可能会变粗的。不过如果在教练的指导下,运动后可以做做拉伸运动会避免腿粗的。

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