健康咨询描述: 每天早上都睡不醒,感觉特别困,反正就是10点之前没有一点精神,每天晚上11点半左右睡,7点半醒,这是怎么回事
病情分析:
您好,根据你叙述的这种情况来看,考虑与体质虚弱有关。
指导意见:
建议:你这种情况,建议补充营养,加强体育锻炼,多参加户外运动,增强体质。
病情分析:
您好,很高兴为你解答,这种情况,可能身体里面湿气比较重。
指导意见:
看看你的舌苔是不是很厚腻?口干不欲饮,大便比较黏滞?湿气容易阻遏人的阳气,所以你觉得睡不醒、可以吃二妙散。平时可以喝红豆薏米粥,少吃辛辣刺激性食物。
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