病情分析:
问情况的话,有可能是属于运动过度导致的,像这种情况的话,建议您最好就是要注意多运动,多活动。
指导意见:
这种的话运动要有度,不能太过,也就是说要注意强度,半个小时左右就可以了,
病情分析:
你好,你这种情况如果运动后全身酸痛,那就没必要锻炼了。
指导意见:
建议你平时注意休息,避免劳累,注意保暖,避免受凉,多吃些富含营养食物,少吃辛辣刺激性食物。
病情分析:
考虑为类风湿性关节炎的情况发生,因软组织受损从而引发酸痛不适出现。
指导意见:
建议进行热敷理疗及口服万通筋骨片,壮骨关节丸及钙尔奇,归龙筋骨片等药物系统调理治疗。
以上是对“运动后全身酸痛(肩部”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这情况还是属于运动后着凉等刺激导致不适的情况,注意休息,
指导意见:
建议遵医嘱积极按摩补钙调理观察一段时间,平时建议选择清淡的食物调理看看效果较好的
病情分析:
运动后全身酸痛,是由于无氧运动身体产生许多乳酸等物质,引起身体不适。
指导意见:
要适当休息,减少剧烈运动,防止症状加重,并且可以适当按摩,热敷,来减轻症状。
病情分析:
你好。你的情况考虑是近期运动量太大造成肌肉反应引起酸痛。
指导意见:
建议你如果想减肥或者锻炼肌肉,可以继续锻炼,等体内乳酸排泄出去就好了,也可以休息缓解酸痛
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