备孕半年了没怀上怎么办?

      病情分析：
      你好：根据你的描述了解到你是备孕半年没有怀孕需要进一步检查
      指导意见：
      建议：你不能紧张放松心情顺其自然如果三个月后还不怀孕要做全面系统的检查夫妻双方共同都要检查

      您好怀孕是一个复杂的生理过程，是需要满足很多条件的1女方的卵巢每月有正常成熟卵子排出2男方在同房时能射精，精液中含有正常数量、形态和活力的精子3妇方的输卵管通畅无阻，精子和卵子能在管内相遇受精4受精卵必须能通过输卵管进入子宫腔，并能在子宫内膜里种植下来。以上任何一个环节出了障碍，都有可能影响怀孕的建议您和您爱人到院做下相关检查确诊下原因，祝您健康。

      指导意见：
      你好，就你所述的情况，你的情况还是自己监测排卵期，这样成功率高一些，在排卵期的高峰期当日，阴道分泌物增多、黏稠可拉丝感、透明、无异味、较滑感，这就是排卵期当日，需要增加性交次数备孕即可，祝你健康。
      以上是对“备孕半年了没怀上怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      (1)孕前检查，防范于未然 为了更好的迎接宝宝的到来，请备孕的爸爸妈妈们一定做整套的身体检查。没问题最好，有问题可以及时治疗。等有了宝宝，产检时候再因为身体原因影响宝宝甚至失去宝宝，那种痛我相信不是每个人都可以承受的。
      (2)备孕体重 过胖或过瘦都会使体内的内分泌功能受到影响。这样，不仅不利于受孕，还会增加婴儿在出生后第一年患呼吸道或腹泻的几率，太胖的准妈妈还有可能患上妊娠高血压等病。
      (3)孕前营养，叶酸提前吃，其他顺其自然 怀孕是人生中最顺其自然的一件事情，所以不要给自己太大压力，尤其备孕期间就各种进补是最不可取的。叶酸提前三个月吃，尽量在家吃饭，少在外面吃即可。如果在外面吃饭，少吃油腻辛辣，包装的食品零食注意看下防腐剂的含量就OK了。
       (4)良好心情，保持平常心 备孕和孕期夫妻双方的感情状态和心理状态对宝宝前期的性格起着至关重要的影响，所以想要宝宝有一个好的性格，从备孕就开始从自身做起，做一对儿积极乐观，恩爱的小夫妻。为了宝宝，做最好的自己。
       (5)改善生活习惯 戒烟戒酒戒咖啡，早睡早起不熬夜;按时吃饭不挑食;饮食营养健康，戒辛戒辣;远离电磁污染、水溶性染料;不养猫狗等宠物;不随意服用药物。