健康咨询描述: 身体虚弱,长期吃药效果不明显,又引发了抑郁症焦虑症等。每天过的很痛苦。看了很多医生现在不知道该咋办
病情分析:
你好,从你介绍的情况来分析,这种情况可能是跟你的,性格有一定的关系。
指导意见:
二十几岁的男孩子,应该是最健康最强壮的时候,建议平时保持,性格开朗,多参加户外活动,比如打打球,跑跑步,这样就可以增强体质,也不会生病。
病情分析:
你好,很高兴为您解答,根据你的描述,都需要自我调节
指导意见:
你可以找心理医生咨询,能改善你的心情,现在这样美好,你还很年轻,外面的世界很精彩,你要学会自我调理
抑郁症除了在医生的指导下用药以外,也需要家庭的耐心呵护和自己的自我调整。树立战胜疾病的信心,认识到这只是一种病,一定可以治愈的。
以上是对“身体虚弱,长期吃药效果不明显”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!听你的描述生活质量很差,平时不要给自己太大的压力,适当进行运动,培养自我兴趣,尝试练习正念冥想,有条件的话通过心理咨询来探索内在原因,进行调整。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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