天天喝那么多水，还不吃荤菜

      身体经常出现便秘，应该是胃肠道菌群失调，脾胃功能虚弱，消化不良导致的便秘的状态反应，表现通过健脾消食助消化，润肠通便等药物进行调整和治疗，促进组织恢复。
      

      你好，有便秘，单纯多喝水效果不大的，平时需要饮食注意，少吃辛辣油腻食物，多吃青菜和水果多按揉肚子，多运动锻炼，养成每天都排大便的习惯，必需时可以吃乳果糖口服液治疗就可以。
      

      你好，只是多喝水，是没有效果的，要多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜，另外，早晨喝一杯蜂蜜水也是特别有助于排便的养成定时排便的习惯，也很重要。
      
      以上是对“天天喝那么多水，还不吃荤菜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况考虑是习惯性便秘，可能和胃肠蠕动功能下降，活动量少也容易形成便秘有关，可以查查肛门镜，排除痔疮便秘
      指导意见：
      建议口服舒泰通，麻仁丸治疗，可以润肠通便，促进肠蠕动，改善便秘症状了，注意平时多吃香蕉，蔬菜，水果，多运动，可以促进排便
      

      病情分析：
      你好你这种情况应该属于阴虚津亏引起的便秘，这种情况多喝水也是没用的。
      指导意见：
      建议你去找一个有经验的中医师诊脉辨证论治，开点滋阴润燥汤药如增液汤加减，吃几副中药就好了
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况要注意肠道蠕动缓慢等原因导致
      指导意见：
      建议注意饮食，忌辛辣饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，适当运动，必要时及时医院进一步检查，祝你身体健康
      

      病情分析：
      你好，针对你的描述，像你这种情况与你的个人体质有很大的关系。
      指导意见：
      一定要注意合理的膳食，在饮食上忌辛辣刺激性食物的摄入，多食富含粗纤维的食物，多饮水的同时，一定要注意适当增加活动，以促进肠蠕动，好吗？愿你健康！
      
      以上是对“天天喝那么多水，还不吃荤菜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！