我在中午走路走了一公里

      你好，你说的是走路多了导致脚疼痛，这是劳累过度。
      指导意见：
      建议注意休息，泡脚治疗，按摩理疗的，不能喝酒吃刺激辛辣食物的，可以按摩理疗会好转的，注意适当活动的。
      

      您好！考虑是足底筋膜炎，是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。主要症状是足底的疼痛和不适，治疗主要是休息和足底的热敷理疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑有可能走路时间长肌肉拉伤引起的。
      指导意见：
      注意休息，合理饮食，保持愉快心情，注意不要紧张，积极到医院就诊检查一下。
      
      以上是对“我在中午走路走了一公里”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个是劳力性导致的。肯定是你平常没有经常运动导致的乳酸分泌过多。
      指导意见：
      所以才会导致肌肉酸痛没关系，如果要治疗的话，建议到药店买一盒活血止痛胶囊，每次六片，一天两次。