我的膝盖图中画圈的位置

      核磁一定要做的。
      减轻体重以减少膝关节负重，可以做一些不一起膝盖疼痛的动作。
      建议功能锻炼，1、股四头肌力量训练：仰卧位，将膝关节伸直，绷紧大腿前面的肌肉做股四头肌静力性收缩。每次收缩尽量用力并坚持长时间，重复数次以大腿肌肉感觉有酸胀为宜。2、直抬腿练习：仰卧位，伸直下肢并抬离床约30度，坚持10秒钟后缓慢放下，休息片刻再重复训练，每10-20次为1组，训练至肌肉有酸胀感为止。另外可在踝部绑缚适量的沙袋进行练习，并随力量增强逐渐增加沙袋的重量。
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况来分析，考虑是半月板损伤导致的可能性较大，是需要进行核磁检查的。
      指导意见：
      建议您目前尽量少活动，少负重，待约定的时间进行核磁检查，然后正确治疗就可以了。
      
      以上是对“我的膝盖图中画圈的位置”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据以上描述的情况及上传的图片，考虑你是属于膝关节韧带损伤。
      指导意见：
      建议你去正规医院的骨外科检查诊治，做膝关节MRI检查，明确诊断后再进一步治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述膝关节内侧有些疼痛，活动时有咯咯声音，考虑是韧带及半月板有损伤。
      指导意见：
      建议，首先注意休息，休息时抬高患肢，减少上下楼梯次数，不做爬山及跑步运动，局部热敷，外用通络祛痛膏贴敷。明确诊断需要做磁共振检查。