我最近总是失眠，手心脚心热

      指导意见：
      你好，根据你的描述，你这种情况有可能是因为心理压力过大而引起来的，所以失眠，睡觉不好，就影响胃肠功能消化，建议这段时间里汤水最养脾胃，临睡觉之前服用一些安神片，或者是谷维素，不要吸烟饮酒，吃辛辣油腻，难以消化类的食物
      

      病情分析：
      你好，失眠本身就容易导致神经衰弱、疲倦乏力、口干舌燥等，这是因为经常失眠引起了植物神经功能紊乱，外分泌腺分泌差就会口干舌燥，交感神经兴奋就会心慌心烦和手脚心发热感。
      指导意见：
      在西医诊断属于神经衰弱，中医叫做肾虚阴虚火旺。西医治疗主张改变生活方式，早睡早起不要熬夜、少荤多素饮食清淡、不怒不喜情绪温和、不长时间低头看手机，同时口服谷维素、甲钴胺等治疗。而中医则需要把脉四诊辩证，然后开方吃药。
      

      病情分析：
      你好，出现像你所说的这种情况，感觉你患的可能还是肾阴虚之类的疾病。
      指导意见：
      所以建议您注意好好休息，避免劳累，多喝水忌食辛辣，然后再吃点六味地黄丸慢慢就会好的。
      
      以上是对“我最近总是失眠，手心脚心热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！