得了抑郁症除了吃药治疗还有什么其他的办法

      病情分析：
      你好，一般情况下来说抑郁症最主要的就是人自己的一个心里的承受能力，或者是对外界事物的一些看法
      指导意见：
      所以这样的情况最主要的就是要多与周围的人接触，多参与社会活动，改善心境。
      

      抑郁症是比较严重的精神疾病，目前病因未明，一般以心理治疗及抗抑郁剂治疗为主。严重的患者可以做无抽搐电休克治疗。平时多参与户外活动或有氧运动，倾听音乐等。
      

      抑郁症除了吃药治疗以外，还有很多辅助的治疗。可以通过心理咨询辅助治疗，这个效果就不错。还可以调节自己的生活，让心情稳定快乐。还可以多参加一些户外活动。
      
      以上是对“得了抑郁症除了吃药治疗还有什么其他的办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好出现抑郁症，平时要注意保持多一人，沟通交流，多参加户外的，运动，不要让自己长时间的闷在家里边儿。要注意生活饮食规律。特别还要注重营养摄入的均衡。
      

      你好，根据你的描述得了抑郁症，虽然很不幸，但是幸运的是经过治疗是可以治愈的，用药的同时可以用心理咨询疗法，这样恢复的会更快更好些，平时可以多参加体育运动常听音乐，多和朋友交流，也利于病情的恢复！