腰部总是赘肉不断，腰部屁股凉

      病情分析：
      您的情况需要生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，不要吃生冷辛辣油腻，刺激性食物，需要吃一些温热的容易消化的，清淡的食物，适当运动保持大便通畅
      指导意见：
      建议不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物，需要吃一些温热的容易消化的，清淡的食物，适当运动，保持大便通畅
      

      病情分析：
      你好，你这个情况就是由于有肠胃功能紊乱的情况，有肝郁气滞的状况。
      指导意见：
      建议你这个时候可以去医院看看中医，一般情况下，是可以通过中药的调理，你的情况就会有所好转的，祝你好运。
      

      病情分析：
      减肥是一件很困难的事，也没有捷径可图，要相信科学的，三餐节制，不要相信偏方，
      指导意见：
      调理的话主要祛湿，这个无非两个原则的，一个控制嘴巴，一个迈开腿，亘古不变的原理，烧烤煎炸的不要吃
      
      以上是对“腰部总是赘肉不断，腰部屁股凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！根据你的描述，建议平时吃清淡容易消化的食物，不吃油腻油炸食物，产气多的食物。注意保暖，不要着凉，适当的运动。
      

      病情分析：
      这种种情况一般都是属于阳虚体质，像你这种情况的话，应该配合做一些艾灸治疗一下
      指导意见：
      是到正规的医院，配合做一些中医的针灸艾灸调理，平时要注意多运动，多活动。