睡觉老是做梦，流汗，睡觉睡的不踏实

      您好，结合您所描述的症状和体征，考虑为盗汗，中医认为是阴虚引起，是否有腰酸乏力，口干鼻燥，两颧红等不适，若无特殊也可不必处理，也可服用中药滋阴敛汗治疗，或谷维素调节植物神经。
      

      那么这个一方面考虑，可能是平时缺乏运动，导致自主神经功能紊乱吗？另一方面可能就是因为，自己，平时想的太多，如果晚上想的多的话，就，容易。做梦。所以建议平平时一定要坚持锻炼，保持良好心情，那么这样的话可能就好得多。
      
      以上是对“睡觉老是做梦，流汗，睡觉睡的不踏实”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的这种情况我初步考虑是由于你心脾两虚引起的睡眠质量差。
      指导意见：
      你的这种情况我初步考虑是由于你心脾两虚引起的睡眠质量差。你可以吃一些归脾丸进行治疗。