我这黑眼圈重吗？，该怎么调解

      黑眼圈与经常熬夜，睡眠不足有关系的，养成良好的生活饮食习惯，不要熬夜，保持心情舒畅，热敷按摩有利于淡化黑眼圈，多吃富含维生素c的新鲜水果蔬菜，涂抹维生素e软膏，未成年皮肤娇嫩，不建议做特殊的治疗的，等成年后严重的黑眼圈不能消退，可以做激光手术。
      

      病情分析：
      你好根据你描述的情况来看，有黑眼圈是平常睡眠不足引起的。
      指导意见：
      这种情况建议平时一定要保持足够的睡眠，每天作息时间要有规律可以用黄瓜片敷一敷。祝你健康快乐！
      

      病情分析：
      你好！青春发育期黑眼圈和长期熬夜，睡眠不足，饮食营养不足有关。
      指导意见：
      建议你合理安排作息，避免熬夜，饮食高蛋白，多吃新鲜水果蔬菜，少吃油腻食物。
      
      以上是对“我这黑眼圈重吗？，该怎么调解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的病情情况，有黑眼圈，根本没有图片显示，睡眠质量好吗？
      指导意见：
      建议你生活作息要有规律，注意休息，避免熬夜，尽量少看手机和电脑并且尽量禁止食用辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好，这么小的孩子就有黑眼圈应该与你不注意生活习惯或熬夜有关吧。
      指导意见：
      建议平时注意锻炼身体，养成良好的生活习惯少熬夜，少看手机电脑，营养搭配也要跟上才能健康成长。