骨拆引起脚脚弯不能弯请问有什么方法和怎样运动小腿和

      病情分析：
      骨折的时间有多久了呢，骨折如果已经在恢复的稳定期了，应该经常锻炼的
      指导意见：
      被动锻炼过渡到主动锻炼这样可以预防肌腱挛缩，如果脚老是肿，这个经常的就要用中草药泡一下脚
      

      病情分析：
      病情分析，你好，根据你的描述这种情况是由于长时间患肢不活动引起的关节僵硬。
      指导意见：
      慢慢进行康复锻炼后会逐渐好转的，腿肿是由于血液循环不好引起的，经过锻炼后会逐渐好转，最好是能做个下肢血管超声进一步明确一下，详细咨询下骨科医生，祝你早日康复。