经常做噩梦醒来之后很担心噩梦会变成现实甚至会害怕有

女 | 15岁 2018-06-09 15:23:48 1人回复来自

健康咨询描述：经常做噩梦醒来之后很担心噩梦会变成现实甚至会害怕有时候看东西会变远每天早晨醒来都是对生活处于绝望状态喜欢在封闭空间晚上睡觉一定要关门不关门就会睡不着时而有未知的恐惧感不喜欢身后有空间或人那样非常没有安全感平时上课教室后门一定要关不然会不放心严重一点还会变得焦虑无缘无故的情绪暴躁

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2022-11-09 11:16:19 我要投诉

姑娘你好，你是有些恐惧情绪的，可以通过坚持适度运动，跟家人朋友聊聊天，听听音乐改善一下，必要时跟家人沟通，让他们带你去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查诊治

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