最近半个月常常晚上一到睡觉时间就心烦气燥

      病情分析：
      你好！你这情况一般是阴虚火旺引起的。最好喝中药调理一下体质
      指导意见：
      建议你找个中医看看，最好喝中药调理一下体质，或者吃知柏地黄丸观察看看！
      

      病情分析：
      你好，考虑是植物神经紊乱，养成按时入寝与按时起床的习惯，避免紧张的脑力活动
      指导意见：
      避免睡前饮咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料，可以多吃一些食物如：牛奶,水果等
      

      去你的情况的描述来看，这种情况可能和焦虑的情绪有一定的关系。一般来说，可能是由现实当中，一些时间自己是无法面对的，所以才会出现这样的情况。
      以上是对“最近半个月常常晚上一到睡觉时间就心烦气燥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      亲爱的病友你好，根据你提供的资料，已经明确是焦虑引起的睡眠不足。
      指导意见：
      我的建议是。1规律饮食生活健康就好。2睡觉之前喝热牛奶。热水泡脚。促进睡眠。3少看手机电脑。刺激性东西。4适当口服助眠药物。安神补脑液。5劳逸结合适当锻炼身体增强体质。6去医院正规治疗。评估。