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我最近老是感觉身体里有两个自己一个正能量

女 | 23岁 悬赏2个健康币 2018-06-09 21:58:55 1人回复 来自上海市

健康咨询描述: 你好大夫我最近老是感觉身体里有两个自己一个正能量,清醒时候的自己,一个及其负能量不清醒的自己,总体感觉头脑挺恍惚的,身体也容易感觉到疲劳或者就想在一个黑暗的房间里静处,总是开心不起来,有的时候情绪容易波动,情绪波动的时候就好说错一些话或者办错一些事怎么办?现在恍惚的时候越来越多!有的时候感觉自己得罪了很多人或者有很多人嘲笑我

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王勇
王勇 河南省人民医院   主任医师 擅长: 擅长全科及高血压的研究工作,慢性支气管炎、慢性阻塞
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2022-11-02 19:41:05 我要投诉

      您好,根据您的描述,最近总是感觉自己人格有分裂,有两个不同的自己,恍恍惚惚的时候越来越多,感觉到自己很罪恶感,还被人嘲笑,建议您放松下来,不要给自己太多的心理负担,有烦恼压抑,要及时的倾诉出来,学会释放自己的不良情绪,调整好自己的心态,用心专注做自己该做的事情。

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