高一，脸上起了痘痘，不知道怎么办
健康咨询描述： 高一，脸上起了痘痘，不知道怎么办，而且肤色和肤质都不好，该怎么注意啊，我是学生，尽量多说些我能做到的
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医生回复区
病情分析：
你好，根据你所描述的症状，你的情况是体内内分泌失调引起的，
指导意见：
建议平时多用清洁皮肤的洗面奶，可以口服中药调理一下，不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物。
洗面奶有什么功能呀？实话说我十几年没用过一次?改选什么样的
脸上长痘痘，说明油性皮肤毛孔堵塞，所以必须用洗面奶洗脸清洁皮肤。
听说那东西还能变白？
男生用的，主要是清洁皮肤的，没有多大美白的。
洗面奶还分类型吗，我要用什么样的
肯定会有男士女士的，还有控油补水的，你去超市化妆品区问一下导购买一瓶控油的就可以了。
病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你所叙述的情况，现在属于青春期起痘痘是正常的。
指导意见：
因为青春期激素水平改变造成的，当然你可以找中医吃点中药调理一下，比较好。
病情分析：
你好，根据你描述情况，脸上起了痘痘，这个可能是内分泌的因素引起的，学习压力大，经常熬夜。经常吃一些辛辣刺激的食物，这样会容易长痘痘。
指导意见：
你平时可以使用一些温和的护肤品，然后就是少熬夜，辛辣刺激，上火的食物尽量少吃。
以上是对“高一，脸上起了痘痘，不知道怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
护肤品，比如？
护肤品市面上有很多种，这个需要根据你的肤质选择自己合适的就可以。
病情分析：
你好，长痘痘，多与天气，维生素缺乏，进食辛辣刺激食物有关。
指导意见：
建议，碘伏消毒痘痘，每天三到四次，多喝水，多吃新鲜水果，禁食辛辣刺激性食物，也可以试试土豆片贴敷。
刺激食物是指？
比如辣椒，大葱等
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