健康咨询描述: 见到别人没话说,感觉我自己好累但尤其是我的朋友离我远去,我喜欢的人也对我变了心
病情分析:
你好,根据你的描述,你认为自己见到别人的话,是没有话说的情况的了。
指导意见:
这个情况下,你感觉和别人的话,之间是没有话语可以说的了,实际上作为你自己的话,是需要努力来融入整个群体的,放轻松自己的心态,不要给自己太大的压力和不好的暗示。
病情分析:
你好,根据你的描述,建议最好去看看心理医生,遇事往好的方面想,不要死钻牛角尖。要听从别人的劝说。
指导意见:
日常生活注意休息,不要熬夜,不要劳累,清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果。祝你健康。
以上是对“见到别人没话说,感觉我自己好累但尤其是我的朋友离我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那如果一直这样咋办
要调整自己的心态,遇事和关系好的同学、同事说说,也可以和家人沟通,相信生活中处处有美好!有事不要憋在心里,要学会释放压力,每天高兴开心的生活,慢慢你就会变得开朗愉快。
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病情分析:
你好你的情况的话可能是属于心里方面的因素引起的了平时可以注意
指导意见:
平时可以注意饮食尽可能不要吃辛辣的食物油腻的食物保持乐观心情祝你健康。
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