最近几天晚上睡觉的时候

女 | 46岁悬赏6个健康币 2018-06-10 08:17:51 3人回复来自广安市

健康咨询描述：最近几天晚上睡觉的时候，总是有乱七八糟的想法从脑子里冒出来，控制不住的乱想。然后就一直睡不着，一直到第二天。身体没什么反应，第二天起来也不感觉疲惫。我一般是接近10点睡觉的。请问这种情况怎么解决？

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万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

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2018-06-10 08:35:20 我要投诉

指导意见：
这种情况最常见的是神经衰弱导致的多梦，可以吃点镇静安神，调理神经的药物就可以治愈，药物可以吃点佐匹克隆片，结合养血安神片，或者喝点静心口服液就可以改善

卜希霞连云港市精神病医院副主任护师擅长: 精神分裂症，躁狂症，抑郁症，躯体性精神障碍。帮助网友：7937称赞：1

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2018-06-10 08:23:40 我要投诉

      病情分析：
      您好，对于您的叙述这个情况可以考虑是否本身有熬夜劳累因素影响，个人习惯性因素影响，再者要考虑轻微神经衰弱因素影响。
      指导意见：
      可以考虑适当甲钴胺之类神经性维生素调理治疗，可以考虑适当安神类用药，禁止辛辣烟酒咖啡茶等刺激性影响，白天避免睡眠，睡前注意适当热水泡脚之类促进睡眠质量。

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