睡觉梦多，容易醒，起床后就感觉困

      你好，便秘不是通过药物能解决根本问题，而是通过养成良好的饮食和生活习惯，尤其不可以吃太多类似泻药的药物帮助缓解大便，建议饮食要清淡一点，每天早晨起来空腹多喝水，或者是蜂蜜水，早晨起来定时排便，即使没有便意也蹲一会儿，另外要坚持多锻炼，如果大便困难，可以用开塞露帮助缓解，但是不要频繁使用。平时也可以喝点酸奶或者吃点肠道益生菌

      病情分析：
      这要看看持续了多长时间了，一般的话，持续超过2周，那么都是要考虑是不是睡眠障碍的问题导致的了
      指导意见：
      一般如果还是不能缓解的话，还是要考虑进行一些药物的治疗的了。可以考虑使用一些安神补脑液看看的了，是可以帮助改善的了，注意白天多运动。

      病情分析：
      你好，不知道体重怎么样？这种情况是需要调节一下自己的内分泌的
      指导意见：
      建议还是多运动锻炼身体，多吃蔬菜水果看看能不能改善一下吧，暂时不需要服用药物治疗的
      以上是对“睡觉梦多，容易醒，起床后就感觉困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      据上所述，多见于机体劳累熬夜情绪紧张压力过大等引起如上反应现象。
      指导意见：
      生活中注意休息避免劳累，学会自我调节放松心情避免紧张，必要时至医院检查给予中医药调理。

      病情分析：
      你好，就你描述的情况，有可能是内分泌失调的原因影响引起的。你需要多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，可以在医生指导下采取中药调理。
      指导意见：
      建议你可以具体咨询当地医生，尊同当地医生的意见，在当地医生的指导下，针对性的治疗。

      病情分析：
      你好，长期便秘，平时多吃水果和蔬菜，早晨起来空腹喝杯蜂蜜水。
      指导意见：
      蜂蜜水可以起到润肠的作用，每天坚持喝，这样应该就不便秘了。每天傍晚活动半个小时至一个小时，这个有助于睡眠的，你试试吧，肯定有效果。