早上起就困，没精神，就想睡觉

      病情分析：
      你好，根据你提供的病情好浴室身体虚弱，神经衰弱引起来的这些状况。
      指导意见：
      建炎注意休息，可以吃的谷维素和维生素调理一下，最近不要做剧烈的运动，多喝水。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况，多考虑是睡眠质量不好，建议你有条件的话可以请中医吃点汤药调理一下
      指导意见：
      日常生活中在饮食方面清淡一些，多补充新鲜蔬菜水果，多参加户外活动，放松心情。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑这种情况需要了解一下睡眠的时间是否充足，睡眠的质量是否好。
      指导意见：
      建议您每天最好是23点钟之前上床睡觉，坚持早起中午进行午睡，每天至少半小时的运动锻炼，调整一下自己的生活状态。
      
      以上是对“早上起就困，没精神，就想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好孩子！你的这种情况应该是由于你睡眠不足而引起的！
      指导意见：
      建议你首先要放松心情，平时注意休息饮食合理，要营养齐全易于消化吸收，适当进行锻炼身体提高抵抗力！
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况避免长期熬夜，要放松心情，避免焦虑，压力大紧张。
      指导意见：
      建议多锻炼身体，多吃蔬菜水果，营养丰富，增加抵抗力，养成早睡早起的习惯。
      

      你早上起床就困，没精神想睡觉，有可能是夜里熬夜，睡眠不足造成的。比较好的方法就是夜里睡觉时间往前提，尽量晚上10点之前睡觉，最迟不要超过11点。早上起来后可以让自己走路十分钟左右，提高一下兴奋度。
      

      本患者的这一现象是因为睡眠质量不高（如多梦或者浅睡眠）引起的，建议给予没有依赖性的中草药调理，以便早日康复。
      
      以上是对“早上起就困，没精神，就想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！