如何生出聪明的宝宝？

      病情分析：
      你好其实现在很多检查比如唐氏筛查，就是智力缺陷方面的，而且基本父母聪明都会把优秀的基因，遗传下一代的！
      指导意见：
      同时及时产检避免不必要的宫内缺氧而且，需要多注意平时补充核桃，同时能顺产不要剖宫产，通过产道挤压会让孩子更聪明。
      

      病情分析：
      你好，如果处在备孕期，夫妻双方要戒烟戒酒，同时要保持良好的休息，合理的营养。
      指导意见：
      在备孕期间没有必要产生比较大的思想压力，否则不利于怀孕。尽可能不要接触药物，射线以及放射性物质，多看一些关于胎教的书籍，然后适当的选择一些合适的方法，对宝宝的生长发育以及智力水平的提高是有帮助的。
      

      关于怎么生出聪明的宝宝的问题回答如下：
       1、作息规律的妈妈
       夜间是肝胆造血的工作时间，孕妈怀孕本来就是一件特别耗费心血的事情，如果孕妈再很晚睡觉，势必影响到第二天的气色。长期以往，孕妈容易出现血亏、贫血的现在。胎儿发育也会受到限制。
       2.营养均衡的妈妈
       孕期需要补充足够的营养，才能满足宝宝的需要。孕妈们不可以因为挑食或者保持身材不吃一些东西。这样对自己、对胎儿的发育都不利。
       如果孕妈孕吐现象严重，可以采取少吃多餐的方式进食。 想让宝宝聪明你要这样做：多吃有助于宝宝大脑发育的食物，比如：鱼类、高蛋白食物；均衡饮食，蔬菜、肉类、水果都要吃。
       3、性格开朗的妈妈
       孕期保持愉快的心情也是很重要的。如果孕妈在孕期脾气暴躁、情绪经常有大的起伏波动，势必会影响到胎儿。
       在孕期多想多做一些让自己觉得快乐的事情，这样通过产生有利激素刺激腹中胎儿，宝宝也会感受到好的情绪。孕妈的一举一动，心情都会影响到宝宝。
       4.爱读书的妈妈
       孕妈在孕期经常看书其实就是一种胎教。经常看书的孕妈比较容易能安静下来，情绪不会受到很大的波动，而且还能潜移默化的帮助宝宝智力的发育。
       5.孕龄适当的妈妈
       一般来说，女性最佳的生育年龄实在23到30岁。过早生育孕妈心智还不是很成熟，无法在孕期很好的控制自己的情绪和心态，而过晚生育，生育风险会变高，还需要时刻谨慎小心。
       适龄的孕妈，这个时候心智各方面都比较成熟，卵子的质量也比较高，更容易生出聪明的宝宝。
      
      以上是对“如何生出聪明的宝宝？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！