这两天下楼梯是，左脚的关节炎有点不适

      病情分析：
      你好！根据你的描述，考虑是由于劳累，受凉或外伤引起的局部症状，可以进行局部热敷，按摩，贴敷活血化瘀的膏药。
      指导意见：
      建议，注意休息和局部护理，避免劳累，剧烈运动及受凉，不要穿高跟鞋，清淡饮食。
      

      你好，很高兴为你解答，仔细看了你所描述的这种情况。请问是膝关节吗？必要时还需要到医院进行检查一下，需要注意局部适当制动，可以适当的用中医中草药进行外敷调理。

      你好，如果你没有受外伤的话，建议你可以先热敷一下，如果效果不好，就去当地的正规的医院骨科就诊，拍片检查，查明病因好对症治疗，以免延误病情。
      
      以上是对“这两天下楼梯是，左脚的关节炎有点不适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，这种情况的话需要检查一下，明确原因
      指导意见：
      建议您去医院就诊，针对性的检查一下，查清楚具体原因，近期多注意，避免剧烈活动，特别是加重膝盖负荷的运动，注意保暖
      

      病情分析：
      你的情况考虑是日常饮食不均衡，钙流失导致的缺钙的症状。
      指导意见：
      建议做一下血钙检测，低于2.63，属于缺钙，建议口服钙镁片日常多吃鸡蛋牛奶等食物。