自己社交能力很差和其他人说话经常让别人回答不上来

男 | 25岁 2018-06-11 14:15:24 1人回复来自

健康咨询描述：自己社交能力很差和其他人说话经常让别人回答不上来我还是一个没有主见没有目标很不自信的人我有时候怕出错怕以后怎么着。做事拖泥带水。有喜欢的人却因为自己不善沟通没有特长望而却步。只能藏在心里。现在这些话都是我心里的最深处秘密我的心里秘密也没有和任何人谈过我也很抗拒沟通。感觉自己就是没用人什么都不行。只有很忙不和别人沟通的工作。我能忘了自己是个没用的人。晚上怕闲。电脑游戏和手机成了我晚上必须品。每天的晚上熬到很累。才能安稳的睡去。家里人对我很失望。我很难受我试过多交流。但是失败了

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-07 14:23:25 我要投诉

      病情分析：
      你好，你所说的情况，一般是由于社交障碍引起的这种现象的了。这是一些人常见的。
      指导意见：
      有两种方式，一种就是针对自己的性格，认真的学习一项不怎么和别人交往的能力，如一些设计，电脑工作者，文字工作者，科研等，当然这个需要你认真的学习，并能较好的坚持。等有了自己的成就了心理就不难受了。另一种方式，就是建议做心理治疗和专门做社交学习训练，有的地方有专门的语言社交训练培训的。这个也是需要去认真对待的。