阴道松弛的厉害，最近还憋不住尿

      病情分析：
      如果你是怀孕和生孩子后出现了这种情况，那么应该是怀孕及生孩子的时候对盆底肌肉的损伤。
      指导意见：
      你好，其实你可以到医院去咨询一下盆底康复治疗，或者先做一个盆底肌的检测。看能评多少分，再做一到两个疗程的盆底康复治疗，效果比较好。
      

      病情分析：
      问题分析：你好，女性一般由于怀孕和分娩，会导致阴道松弛症状，可能影响正常性生活质量，严重的可能影响夫妇双方感情的。
      指导意见：
      指导意见：排便时有意识地屏住小便几秒钟中断排尿稍停后再继续排尿。如此反复经过一段时间的锻炼后可以提高阴道周围肌肉的张力，但是如果严重可以到医院做缩阴的手术
      

      指导意见：
      你好，根据你的描述，有可能是阴道松弛，建议你每天坚持锻炼，如深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复，坚持会有效果。
      
      以上是对“阴道松弛的厉害，最近还憋不住尿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！