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大夫我，得了轻度抑郁

男 | 36岁悬赏2个健康币 2018-06-11 22:46:08 2人回复来自未知

健康咨询描述：你好大夫我，得了轻度抑郁，半年了。吃了西药。现在主要是身体驱体症状。

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2018-06-11 22:55:06 我要投诉

你好，很高兴为您提供咨询，抑郁症在服药治疗的同时，一定要改变生活习惯，平时要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，因为运动可以增强神经递质的传递，让心情更加愉悦，提高记忆力，更加的开心，减少抑郁，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康的恢复。

王宝凤二级心理咨询师擅长: 擅长亲子沟通、家庭教育指导、强迫症，恐惧症、个人成帮助网友：5205

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2018-06-11 23:02:39 我要投诉

您好！上面描述的轻度抑郁，是抑郁情绪还是经过专业的精神科评估诊断的呢？现在主要的躯体症状有哪些呢？建议您遵照医嘱服药，同时做心理疗愈。