我长期通宵坐着工作然后白天睡觉我需要吃一些什么药保

      你好，很少有药物是不伤肾的，因为绝大多数药物需要通过肝肾系统进行代谢的，你目前要改善这种由于熬夜造成的身体不适，你应该注意每次坐着的时候见过一段时间进行体育运动，做点眼保健操
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答熬夜对身体的伤害，最常见的就是人经常疲劳，精神不振，身体抵抗力下降。
      指导意见：
      开始熬夜前来一颗维他命b族，营养丸，解除疲劳，增强人体抵抗力。可以喝绿茶提神。
      
      以上是对“我长期通宵坐着工作然后白天睡觉我需要吃一些什么药保”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的症状描述，你常常通宵工作，长期这样，对身体的伤害很大，尽量避免。
      指导意见：
      注意保持良好的生活习惯，规律生活，避免劳累熬夜。无论是多好的药，都无法改善你生活方式不良引起的损伤。注意多食用新鲜的蔬菜水果以及富含维生素的食物，适量运动锻炼。保持轻松愉快的心情。