健康咨询描述: 因为小时候见过一个满身是血的人,当时很害怕,从那以后感觉就一直怕血,每次见到多的血,尤其是人的脸上有血,就会心跳加速,思维呆滞,很长一段时间都在想那个画面,这个是晕血吗?应该怎样改善呢
病情分析:
你好,你说的这个情况,见到血以后,就心跳加快,思想呆滞。晕血主要是指见到血液而产生的晕厥现象,主要表现为头晕,恶心,目眩,心悸,继而面色苍白,出冷汗,四肢厥冷,血压降低,脉搏细弱,甚至突然意识丧失。轻度晕血,一般不影响日常生活,可以克服。
指导意见:
根据上面所说的情况,你可能是属于轻度晕血。治疗此症主要从消除恐惧入手,而克服恐惧的方式主要是认知-行为治疗。心理治疗师通常让患者直接面对所恐惧的物品或场所,用暴露法消除恐惧体验,或者运用系统脱敏法如在心理医生指导下反复、逐步地由弱变强地见血,逐步降低对所恐惧的事物或情境的敏感程度,使患者渐进地从容面对所恐惧的对象,克服恐惧。
首先你这个情况的话,是因为之前产生的心理阴影,所以这个不属于典型的晕血症,但是这个症状和晕血症是差不多的,所以现在这个情况的话,一定要改变自己的思想,就是说慢慢要养成一种对血不害怕的一种习惯,所以这个你就没有必要太多担心,因为一般情况下正常人也不会见到身上大量有血的,而且脸上有血的也毕竟是少数。只要你平时比如说抽血化验。看到抽血针里面的血没有什么感觉,那就没事了。
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