有了白癜风要怎么办的好呢？

      指导意见：
      你好，白癜风主要是皮肤色素脱失导致的皮肤局部白斑。白癜风除了正规治疗外，平时不要吸烟喝酒，不要吃辛辣刺激性的食物，适当的运动有好处

      病情分析：
      您好，根据您的描述，建议您结合自身情况对症治疗，越早治疗效果越好。
      指导意见：
      您好，建议您放松心情，平时多注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，加强身体锻炼，提高机体抵抗力，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃含维生素c丰富的蔬菜水果。

      病情分析：
      你好！通过你叙述的来看，白癜风患者除了药物治疗外，日常护理也很重要。
      指导意见：
      建议：白癜风患者平时不吃含维生素Ｃ丰富的食物，如西红柿、柑橘类、红枣、苹果、猕猴桃等，可以吃瘦肉、动物肝脏、蛋奶类、新鲜蔬菜、豆类、黑芝麻、核桃等食物，忌食辛辣刺激性食物、浓茶、咖啡等，忌烟酒，可以经常运动。
      以上是对“有了白癜风要怎么办的好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的叙述可知患有白癜风，它是一种由于局部黑色素细胞功能丧失引起的皮肤病。
      指导意见：
      建议：平时注意休息，不要剧烈运动，不要熬夜，忌辛辣刺激性食物，可以多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，补补维生素，也可以到医院根据你的情况治疗。

      对于白癜风的治疗，在药物治疗的基础上，加强综合性心理治疗十分重要。首先应消除各种不良刺激因素，改善精神状态和不良的生活、工作环境，保持良好的心理，增强自身免疫功能，早防、早治，则疗效较好。治疗时主要应查明病因，再针对不同的病因对症治疗，如有微循环障碍，应加强身体锻炼，促进血液循环。增强免疫功能的药物较多，但每种药都会有一定的适应症，患者可适当的根据病情选用。

      大家在平时应该养成良好的生活习惯，要保持生活有规律，不能长期熬夜和久坐，更不能大量吸烟喝酒。患者可以多食用黑芝麻、黑木耳和黑米等，因其富含酪氨酸酶及矿物质，能促进黑色素的生成。并且要注意少食富含维生素C的水果，会加速黑色素的脱失。