以前上白班，上个月上了夜班

      你好，从你以上描述的状况来看，身体上基本上是没有病的，我想原因是白班倒成夜班以后，你的生物钟还没有调节过来。心理上也不愿意接受这个事实的。既然是工作，那就适应它。一个是加夜班之后回到家里了，要尽量的睡好觉，第二个是要加强营养，夜间的消耗也是比较大的。第三个是要有自己娱乐方式。放松自己的心情
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，从你描述的情况分析，你的情况考虑是缺少微量元素引起的。
      指导意见：
      建议，到正规医院内分泌科，找专科医生进行检查，根据你的检查结果，明确诊断并进行对症治疗。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，通过你所描述的情况来看，这种情况考虑颈椎病的问题
      指导意见：
      你说的这种情况考虑是颈椎病的情况。是由于颈椎间盘突出压迫椎动脉引起的建议检查颈椎核磁共振。
      以上是对“以前上白班，上个月上了夜班”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      经常性的夜班会影响身体的气血的。影响肝肾的功能。应注意合理的休息保养气血。饮食的均衡性
      指导意见：
      调养心情。适当的饮食的均衡性。可以应用中药的方法养血安神片，健脾丸等。注意有无血脂，血压等异常问题。注意合理的休息。