颈椎病有好几年了，颈椎有轻微的反弓

      根据你的情况描述考虑是长时间一个姿势导致的肌肉痉挛，那么这种情况下要注意休息，避免劳累外伤受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，注意睡硬板床，避免枕头太高太软，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，可以局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，适当的进行体育运动，锻炼，打羽毛球游泳。积极的进行对症治疗。
      

      病情分析：
      颈椎疾病，多是不良的生活习惯导致的颈椎生理弯曲改变，这个时候会压迫到神经，血管，脊髓，从而出现不同的症状。
      指导意见：
      对于颈椎疾病，情况严重的要手术处理，还可以通过针灸，推拿，牵引，口服药物等保守治疗，平时避免长时间低头活动，劳逸结合。
      

      病情分析：
      要好，根据你的描述，颈椎病是由于颈椎间盘病变，压迫血管神经，引起不适的症状。
      指导意见：
      平时避免长时间低头的动作，多注意休息，建议做ct或核磁检查，明确诊断之后，可进行，牵引，按摩推拿理疗，针灸等方法，缓解不适症状。多参加些，比如打羽毛球的户外运动。
      
      以上是对“颈椎病有好几年了，颈椎有轻微的反弓”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据以上描述，劲椎病几年了，劲椎轻微反弓，伴有脑供血不足。颈椎反弓是一个常见的颈椎病。多因不适当的用枕头而导致。
      指导意见：
      建议要养成良好的习惯，不要躺着看报纸看电视，掌握正确的学习坐姿。注意改善枕头的高度一般18-25cm为好。伏案颈部活动，要在一小时活动15分钟。多参加体育户外锻炼。牵引理疗等治疗。