骨质疏松的食疗办法有哪些

      您好，骨质疏松是骨量减少导致骨脆性增加，在轻微外伤甚至无外伤情况下发生骨折，老年人常见。建议：必须要接受正规的骨质疏松治疗，使用抑制骨吸收的药物，预防骨折。多吃含钙高的食品。黄豆猪骨汤、虾皮豆腐汤、黄芪虾皮汤这三种食谱是治疗骨质疏松不错食谱。希望对你有帮助。
      

      病情分析：
      您好，骨质疏松应该多吃些含钙多的食物。如肉，蛋，鱼，蔬菜，水果，豆制品，奶制品，海鲜食物等。
      指导意见：
      另外，在日常生活中，应该多晒太阳，适度运动。多吃豆腐，多喝牛奶。忌烟酒。
      

      病情分析：
      骨质疏松即骨质疏松症，是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。
      指导意见：
      骨质疏松食疗方法有哪些呢？黄豆猪骨汤、虾皮豆腐汤、黄芪虾皮汤。如果能长期坚持食用的话，补钙效果是比较的。如果骨质疏松的症状比较明显的话，也可以在医生的指导下服用钙片，能有效改善骨质疏松。
      
      以上是对“骨质疏松的食疗办法有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你提供材料，你想咨询骨质疏松方面的问题，这个疾病一般发生于老年人，和缺钙患者
      指导意见：
      建议患者今后一方面需要补钙，例如迪巧钙片等，另一方面多吃一些含有钙多的饮食x例如排骨汤，
      

      病情分析：
      你好，骨质疏松症给患者生活带来极大不便和痛若，治疗收效很慢，一旦骨折又可危及生命，因此，要特别强调落实三级预防：
      指导意见：
      补钙必须补充维生素D。钙的吸收需要维生素D，钙的代谢平衡也受维生素D的影响。
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况骨质疏松平时要多吃蔬菜，如小白菜、香菜等
      指导意见：
      也可以多喝骨头汤，豆制品，奶类，没事多晒太阳。阳光可以有效地促进人体吸收食物中的钙元素。