我浑身酸软乏力不想动而且吃的多但不消化而且伴有便秘

      你好，详细看了您的描述和症状，建议口服乳果糖润肠通便和复方嗜酸乳杆菌调理肠道，平时饮食注意，避免生冷硬辣及刺激油腻食物，规律生活和作息，少吃多餐易消化软食，适当锻炼运动，适当饮水，建议减肥及控制体重，养成良好的饮食及生活习惯。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，估计可能是体内湿气太重引起的，最好看中医
      指导意见：
      你好，平时应该多吃新鲜蔬菜和水果，再就是加强身体的锻炼，多运动，可以跑跑步，打打篮球，骑自行车游游泳

      病情分析：
      看你描述的症状表现，需要考虑消化不良的可能性比较大。
      指导意见：
      建议医院就诊，必要的话需要行电子结肠镜检查明确诊断，注意清淡饮食，必要的话考虑中药调理治疗。
      以上是对“我浑身酸软乏力不想动而且吃的多但不消化而且伴有便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况考虑功能性消化不良引起的，另外就是便秘。
      指导意见：
      依据您的描述，这种情况应该多吃蔬菜水果，忌食辛辣生冷刺激性的食物，愿你早日康复。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况，考虑与胃肠功能不好，有一定的关系。
      指导意见：
      建议可以中药调整一下，平时少吃辛辣刺激的食物，吃点易消化的食物，多喝水，避免受凉，适当活动，增强体质。

      病情分析：
      你好，出现这种情况还是需要通过适当的饮食运动进行调理，以促进身体健康的恢复，若效果不佳时，则可能需要药物治疗。
      指导意见：
      出现这种情况首先需要注意适当的加强锻炼，注意避免使用辛辣刺激性食物，同时注意经常进行腹部顺时针按摩，可以促进胃肠道蠕动，促进排便。

      病情分析：
      你好！便秘、肥胖与过量饮食、缺乏运动、体质虚等因素有关。
      指导意见：
      要注意饮食和生活规律，多吃水果和蔬菜，养成每天排便的习惯，多运动提高身体素质。
      以上是对“我浑身酸软乏力不想动而且吃的多但不消化而且伴有便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你提供的情况和问题，你这种情况属于亚健康状态。
      指导意见：
      长期坐着少活动就会引起痰湿体质感觉全身乏力，和便秘等一系列症状。建议每天至少运动半小时以上如跑步做瑜伽。生活规律养成早起早睡的习惯。不要熬夜。控制体重，适当减肥。

      病情分析：
      你好，你这情况是典型的亚健康状态，建议改变不良的生活习惯。
      指导意见：
      吃得多不爱动，容易导致发胖和酸软乏力，要适当控制主食量，少吃脂肪含量高的食物，多吃新鲜蔬菜水果，多参加户外运动。