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请问医生吃什么减肥最快

女 | 25岁 2018-06-13 07:30:47 4人回复 来自佛山市

健康咨询描述: 请问医生吃什么减肥最快,老是减不下来,也不是办法吃水果有用吗

医生回复区

杨双
杨双 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 创伤,急性胃十二指肠溃疡穿孔,阑尾炎,胆囊炎,胃十 帮助网友:8916
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2018-06-13 07:39:35 我要投诉

      病情分析:
      据上所述,多见于机体个别发育差异,出现体重增大反应。
      指导意见:
      生活中注意饮食清淡补充维生素水分,避免高脂高热量食物,适当运动,希望对你有帮助。

王如胜
王如胜 西安步长中医心脑病医院   副主任医师 擅长: 擅长内科常见病及多发病诊治,特别擅长糖尿病,甲亢, 帮助网友:6092称赞:12
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2018-06-13 07:39:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,减肥最好还是,适当的通过,饮食以及运动来
      指导意见:
      你好,根据你说这种情况。适当的节食,少吃甜点,油腻食物。每天运动要不低于一个小时,微出汗为止,可以进行游泳,骑自行车,球类项目。

于恒林
于恒林 易县杏林医院   主治医师 擅长: 常见皮肤病,性传播疾病的诊断与治疗:白癜风,牛皮癣 帮助网友:63874称赞:72
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2018-06-13 07:41:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,你可以吃一些含糖量较低且粗纤维的水果,但是需要注意适量食用。
      指导意见:
      平时禁忌零食,少食高脂肪、糖类食物,坚持适度运动,如果游泳、跳绳等等,坚持经常会有减肥效果。
      以上是对“请问医生吃什么减肥最快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张冬梅
张冬梅 副主任护师 擅长: 早孕诊断,推算受孕时间、排卵时间,先兆流产宫外孕等 帮助网友:7175
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2018-06-13 07:45:22 我要投诉

      指导意见:
      你好,特别是女性不建议过快减肥,容易造成内分泌失调引起月经紊乱,你可以控制饮食,调整饮食结构,每天坚持锻炼两个小时以上,一定会瘦下来的,水果含糖量比较高,大量食用反而起不到减肥的作用

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