健康咨询描述: 我一遇事就睡不着觉,遇到很烦心的事就一直放在心里很纠结,有是还心悸心慌睡眠不好吃什么好
病情分析:
你好。根据你的情况。考虑你去查一下吧!最好是要早治疗的。
指导意见:
你好。建议不要吃辛辣刺激油腻食物的。多吃点新鲜水果蔬菜的。建议吃稳心颗粒的。多喝水的。
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病情分析:
你好,看了你的描述的情况,你是48岁中年妇女,不知道你有心脏不好吗?做过心电图吗?
指导意见:
建议,注意休息,避免劳累和保持情绪稳定,保持好的心态!最好到医院检查一下心电图发来我帮你看看。很高兴为你答疑!
病情分析:
根据你对你现在状况的描述,建议首先自己心里调整,尽量避免服用药物
指导意见:
建议首先保持情绪稳定,不必太过焦虑,可以口服营养神经药谷维素和VB1,催眠药阿普唑仑,等
以上是对“我一遇事就睡不着觉,遇到很烦心的事就一直放在心里很”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据自己的描述,症状表现,分析考虑,认为睡眠障碍的可能性较大。
指导意见:
意见和建议,喝牛奶、睡前吃香蕉、苹果,大枣30一60克加水适量煮食,适当的运动,保持心情舒畅。
根据你的描述是心慌、失眠,中医讲可能是气血虚引起的,血虚不能养心所以心跳快,气血虚所以头晕、乏力等
指导意见:
建议最好找中医内科专家看看,根据情况开些健脾胃促消化补益气血宁心安神等中药调理,平时加强营养适当锻炼身体。保持情绪平稳
以上是对“我一遇事就睡不着觉,遇到很烦心的事就一直放在心里很”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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