平时不怎么运动，突然做了二百深蹲

      病情分析：
      你好，从你描述的情况看，这种剧烈运动后的功能障碍是正常的。
      指导意见：
      这是属于正常的剧烈运动后的乳酸堆积，一般需要一周左右才能慢慢缓解，不用担心。
      

      病情分析：
      你好，很高兴能够回答你的问题,平时不运动，偶尔剧烈运动后疼痛
      指导意见：
      你好，针对你的情况，考虑你腿部肌肉拉伤，建议你减少活动，疼痛不能坚持的话可以口服止痛药物，休息一段时后即可恢复
      

      病情分析：
      您好？通过你的描述，出现以上情况，有可能是因为剧烈运动引起肌腱或韧带拉伤引起。
      指导意见：
      建议你注意休息、可以给予局部按摩及热敷患处，局部涂抹云南白药喷雾剂，过一段时间可以好起来。
      
      以上是对“平时不怎么运动，突然做了二百深蹲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑为腿部筋膜软组织损伤的情况发生，因外伤后致使了软组织受损，从而引发了酸痛出现。
      指导意见：
      建议需要进行热敷理疗外敷正红花油灯烤，并口服万通筋骨片及归龙筋骨片，三七伤片等药物治疗。