健康咨询描述: 我是一段段时间什么都不想干怎么办?我不知到怎样改变心里很难受干什么都慢想要做好能力不足时间也快
病情分析:
你好,根据你的描述,你这种情况,建议与心理医生沟通一下。
指导意见:
建议平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物,保证充足睡眠,保持心情愉悦,适当活动,多与亲人朋友沟通。
病情分析:
你好,根据你的描述的情况考虑是你现在患有轻微的精神抑郁症,与你所处的生活环境有很大的关系。
指导意见:
建议你注意休息,不要熬夜,精神压力不要太大,要多与周围的人沟通交流,遇事不要悲观失望,要对自己充满自信。
以上是对“我是一段段时间什么都不想干怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,从您的描述来看,您肯定是对自己要求比较高,期望很多的人
指导意见:
当今社会压力很大,想做的很多,可又不知道从哪开始,您可以给自己定一个阶段性的目标,慢慢实现。时间会够的,从这一刻就开始。好运。
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