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我是一段段时间什么都不想干怎么办

女 | 38岁 2018-06-13 15:46:07 5人回复 来自

健康咨询描述: 我是一段段时间什么都不想干怎么办?我不知到怎样改变心里很难受干什么都慢想要做好能力不足时间也快

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张红
张红 故城县中医医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症 帮助网友:14180称赞:4
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2018-06-13 16:11:39 我要投诉

      通过您的描述考虑您可能是有甲状腺功能异常,建议您去医院查一下甲状腺功能。心里很难受,建议您去找认知行为学派的心理咨询师帮您分析疏导。
      

贾艳华
贾艳华 衡水市妇幼保健院   医师 擅长: 宫颈糜烂、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、月经不调、痛经、 帮助网友:31078称赞:63
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2018-06-13 15:58:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你这种情况,建议与心理医生沟通一下。
      指导意见:
      建议平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物,保证充足睡眠,保持心情愉悦,适当活动,多与亲人朋友沟通。
      

许欢
许欢 商丘平原医院   主治医师 擅长: 泌尿系感染,消化不良,冠心病,糖尿病,脑梗塞,高血 帮助网友:14267称赞:8
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2018-06-13 16:00:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述的情况考虑是你现在患有轻微的精神抑郁症,与你所处的生活环境有很大的关系。
      指导意见:
      建议你注意休息,不要熬夜,精神压力不要太大,要多与周围的人沟通交流,遇事不要悲观失望,要对自己充满自信。
      
      以上是对“我是一段段时间什么都不想干怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

肖怡
肖怡 泰和县人民医院   护师 擅长: 十二指肠溃疡,消化不良,胃溃疡,胃炎 帮助网友:101
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2018-06-13 16:02:32 我要投诉

      病情分析:
      您好,从您的描述来看,您肯定是对自己要求比较高,期望很多的人
      指导意见:
      当今社会压力很大,想做的很多,可又不知道从哪开始,您可以给自己定一个阶段性的目标,慢慢实现。时间会够的,从这一刻就开始。好运。
      

关灵合
关灵合 三级心理咨询师 擅长: 婚恋关系、亲子关系、夫妻关系、职场压力以及青少年心 帮助网友:3316
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2018-06-13 16:03:48 我要投诉

      指导意见:
      根据你的上述情况,这是于你的心理状态有关,建议你应放松心态,减轻情绪压力,避免日常琐事的干扰,平时应适度锻炼,保证充足的休息和睡眠时间,加强与人沟通交流,会改善的。
      

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