健康咨询描述: 人的精力受什么影响?如何提升自己的精力?人的精力受什么影响?如何提升自己的精力?
病情分析:
你好,根据你的情况考虑一般跟年龄,营养,睡眠质量,心情等有关系!
指导意见:
建议你平时不要熬夜加强营养!保持心情舒畅!多吃蔬菜水果肉类鱼类蛋类!不要抽烟喝酒!
病情分析:
你好,很高兴为你解答。根据你的描述,人的精力是否旺盛有很多因素。
指导意见:
首先心情好是一个原因,另外要保证充足的睡眠,还有身体营养需要均衡,不能营养不良。
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