维生素D有助于预防大肠癌吗?

      维生素D有助于预防大肠癌，平时可以从食物中摄取维生素D，而维生素D则主要通过鱼类和牛奶制品可以获得。因此，患者可以在平时适量的吃鱼类和牛奶制品。
      

      成人每日摄入4000~8000国际单位(I-U)维生素D，可使血液中维生素D的代谢产物保持在一定水平，进而可将患乳腺癌、大肠癌、多发性硬化症和I型糖尿病等一些主要疾病的风险降低近50%。
      

      增加维生素D的摄取外，还应当鼓励人们从饮食和其他健康保健方面入手去预防疾病。除了良好饮食习惯，均衡膳食外，亦应注意限制酒和戒烟。
      
      以上是对“维生素D有助于预防大肠癌吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！