病情分析:
建议你多与朋友加入交流,保持良好心态,多学习,多总结,多参加户外活动,降低抑郁症的发生
指导意见:
建议你多与朋友加入交流,保持良好心态,多学习,多总结,多参加户外活动,降低抑郁症的发生
病情分析:
你好朋友,很高兴为您解答,根据你的描述和你就是有心理疾病。
指导意见:
你的这种情况考虑主要是自信心,不足,总是不相信自己建议你要树立自信心,加强锻炼,增强体质也可以找心理医生做心理疏导。
病情分析:
你好,强迫症的治疗可以通过药物治疗和自我心理调节来治疗。
指导意见:
还有在医生的指导下,自己来转变思维方式,但最终达到痊愈或者是一个领你满意的状态,这个还一定是要靠自己的心理调节来达到的,思维方式的转变是很重要的,首先你不要去对抗强迫思维,要接受它,越对抗越痛苦,然后在不断实践中,你会找到适合自己的转换掉这种强迫思维的办法。
以上是对“经常有强迫思维,还有羞愧感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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