强迫意向强迫思维妄想
健康咨询描述： 总是感觉自己做了犯法的事情，老怀疑自己*人了，刚开始只是害怕担心，后来想的多了满脑子里都是这个事情，总感觉暗示自己要去*人，不敢一人出行，不敢和陌生人接触，太怕会发生这个冲动，又想发泄又不想伤害他人，之后脑子里就会出现一些想法，这些想法我感觉非常真实，场景动作我现在已经无法分清真的不知道我有没有发生过行为，不敢对某件事做出肯定，眼睛看到的和大脑幻想出来的，我都不知道该相信哪一个，就感觉自己没有了记忆能力，每天都靠着想象活！真的怕伤害某一个人，害怕我脑中的恐怖的画面是我真正做的，强迫去想强迫去做，现在内心什么事情都装不下，就这样的思维一直住在我心里！不知道该怎么办了过一天算一天的感觉！
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你这种情况有可能是强迫思维，你最好能去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的看一下，可以适当的吃一些抗强迫的药物，配合心理治疗，你自己一定多培养些兴趣爱好，每当有这些想法的时候，就找些感兴趣的事情去做，用来转移注意力。你可以看看森田疗法是一本书，在百度上可以搜到的。他可以教会你怎样应对强迫症。
病情分析：
根据您描述的问题，总是感觉自己做了犯法的事，老怀疑自己杀人了等。建议您到正规精神心理医院心理科就诊，进一步查明原因，明确诊断采取相应的心理疏导药物治疗。
指导意见：
培养兴趣爱好，多做自己喜欢的事情，转移强迫主意力，多和朋友交流沟通，释放宣泄内心的压力和烦恼，身心放松，控制好自己的情绪和行为，学会自我调节，自我减压，减少不良刺激，保持心情愉悦，多做户外运动，作息时间要规律。
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